determination untuk sihat a.k.a langsing:)

hai, selamat malam.Opps!gud morning.
Okay, kali ni determination aku adalah untuk langsing,
bahasa pasarnya kurus:).

Bukan apa, sebab utamanya nak hindarkan penyakit merbahaya.
Al maklumlah keturunan aku ni ade yang kencing manis la, and e.t.c.
Sodeh + gerun mendengarnya:).

Apa langkah yang aku lakukan?

1-Ikut tips blog kevin zahri selain tiap2 hari skodeng blog beautifulnara;)
2-Jangan makan nasi tapi sekali sekala takpe.
3-Kalau mals bersenam, jalan mundar-mandir dalam bilik.
4-Tak skip meal dan lseimbangkan makanan.

psst:pray for me,chaiyok amira:)